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2018/05/06

信瑋的初半馬心得與感想

1074月21日,我們全家分成兩組參加中華盃定時賽,分別是三小時組和一小時組,我和爸爸參加三小時組,媽媽和妹妹參加一小時組。
比賽在下午530分開始。二組比賽的選手一起開跑,爸爸說:「我們是跑三小時組,前半段先穩定的跑別被一小時組影響而亂拼速度,如果依照平時的練習今天應該至少能跑完15公里。想要突破15公里,配速就會很重要,最後一小時若還有足夠的體力再來拼距離跟速度!」。我跑到一半時體力還沒問題,但當經過2小時後我發現快沒體力,我開始覺得跑不完21公里,有一點想要放放棄,但是我想到一句話就是:「如果你放棄了,你就不可能會成功了!」爸爸說這種跑不動的感覺就叫做撞牆期,撐過去後就不會有這麼要掛掉的感覺了。我才想到上星期爸爸才跑完六小時,我心想我一定要完成這一場三小時的比賽才可以,但最後這段的距離真的感覺腳要廢了,到補給站噴肌樂~小腿跟大腿都噴上後,再續繼緩步向前。就在三小時的時限內,我終於跑完第一次的三小時定時賽,完成21.6公里,我完成了我的第一次半馬!

我想要對爸爸好好說一聲:「謝謝!要不是你一直在我身邊的話,我那一天一定跑不完我的初半馬」

陳信瑋 107.4.22.




















同場加映~ 小信也完成一小時賽



















2014/04/30

小朋友日記 - 2014 April "看見大目降 勇闖木架山"


一大早就來到木架山,比賽前先來個熱身操~~~ 
沒看錯,小希上凸台了!她是這場賽事年紀最小的女生!不過台下的人很多,小希有點害怕! 
主持人 正在介紹小希給大家!

起跑線前 大合照~~

起跑嘍! 
一起跑後,瑋瑋跟媽咪就不見人影,二人就這麼一路衝到終點啦~~ 
小希放手 開始衝啦! 
經過3k處的休息站後,小希累了,在爸爸肩上稍作休息! 
捨不得下來啦 >< 
過休息站後,我就這麼扛著小希跑了1.5K~~~ 
直到終點前500m小希才又下來開始跑~~達成最基本的要求,至少要有頭有尾的跑完! 
信瑋完全沒問題,自己一個人輕鬆完賽啦!^^
完賽嘍! 
瑋瑋早早跑完,拉完筋,在吃餐點啦!
終點旁 休息吃餐點! 


2012/12/04

小朋友日記 - 2012 Nov. "變形金剛展 & 花雕雞家庭聚餐 & 郁婷婚宴 & 小希學游泳"

展覽一開始就有一隻小型的Bumblebee~

小型的Optimus Prime
車型的Optimus Prime
很大隻,但只是個平面的Megatron~~~可惜氣勢就弱掉了!
同樣也是平面的Optimus Prime 但有半個手掌是立體的!
說真的!這bumblebee大隻歸大隻,但造型整個很粗糙,立體感不夠,作工也很差,質感真的不好,而且為什麼不要用電影版的造型~ (相較於2010年在上海Cybertron Con: 20100731-9.jpg~~而且它們還有Chevrolet Camaro 原型車展出: 20100731-5.jpg)



來都來了!還是配合孩子的想像,一起玩,也拍張合照嘍!
小希一直很擔心身後的Bumblebee~~








其實如果沒有看過其他的變形金剛展的話,基本上這次的展覽也不算太差啦!
晚餐時間,也是我們的家庭聚餐時間。餓很久的小朋友,第一道菜一上桌,就狂吃猛嗑~~
放下餐具,直接挖來吃,這才夠味啦~~



很快就吃飽的孩子,沒多久就玩起來了~~
沒錯!騎馬舞~~(還好那時候的客人還不多,不然肯定會被客訴的!)
小希到是在一旁認真的自己在畫畫!^^
接下來的郁婷婚宴!也算是小燕的大學同學小聚會!

吃飽的孩子,畫畫打發時間!(總得等我吃飽嘛~~~)

小希只會畫直線,橫線及圈圈~所以她很喜歡趴在瑋瑋身上看他畫畫!
瑋瑋認真的模樣!
在宿舍裡,小希找到舅舅的泳鏡後,就把它拿來當成她自己的了!(連上廁所也要戴著)
在客廳裡,練習游泳~
太可愛了啦!
玩到無力了,游鏡還是不想拿下來~~