2017/07/25

42.195 不再只是偶然

一開始只是為了不想錯過而報名。
實際上在上一屆星光馬後我已經超過一年以上時間沒跑過全馬,也就是說這二年來的時間裡整個路跑的訓練量降到最低點,平均一個月不到40公里,僅維持著有跑就好的狀況。但就因為只是不想錯過,所以就報名了!所以,在報名的當下,自己心裡盤算的是能跑完30公里就算達標了。
會場當日的氣候,並沒有前二屆那般的酷曬與嚴熱,但夏季午後的悶熱還是讓人很不舒服。會場攤位逛一圈就已經滿身大汗了!趕緊找個樹陰躲一下,等著鳴槍起跑。今年的人數也相對少很多,但會場的氣氛並沒有因此低落,特別是那些來跑著玩的人~廢話超利害,怪招很多,出頭很多,只要在他們四週就能被他們帶動起來~玩的很high~~~(有一堆超級英雄,有一群穿著天鵝裝的大男人,還有一群實力超強的道士們~~~)
4:30準時開跑!話說,我這次的目標是完成30公里,因此控制著自己別跟人衝(實際上自己根本就沒速度衝),打算一路以10分速前進。預計差不多能在5小時後,完成30公里,然後上回收車領殘念証書!
星光馬基本上就定位在非競技類型的歡樂馬(7小時關門),特色是延途的景色還有樣式多元豐沛的補結站。大致上來看"趕路的人"並不多,可能是我跑太慢所以沒看到前段班那些跑很快的人。
前面的三個關門點,這次很確實的關門,因為我都在關門前幾分鐘才通過。再跑完30公里居然沒有被關門的我,當下超開心的大叫好幾聲!哈哈哈~~ 在這麼低速下穩定的跑,居然還真的過這一關了!
最後,跑過30公里後的痛苦與掙扎就不多說,我相信跑過的都能懂那感受!
就在我開始撞牆的時候,我家小孩突然出現了!小燕子居然帶著他們二人在四草大橋等我(當然他們一直等不到我的人,就快認定我應該已經上回收車了),於是馬上幫我私補了能量膠、Red Bull與運動飲料,兒子索性說要下車陪我跑最後的8公里,女兒也在最後的1公里下午陪我一起跑到終點。他們的出現,讓我超驚喜,還帶著一堆冰飲私補,超窩心的!








星光馬的特色就是美麗的夕陽,還有滿滿的各式在地美食補給,邊跑邊看邊吃那真是超級享受。特別值得一提的是聖母廟那一段,通過千里眼順風耳二尊大神,甚至還繞進媽祖廟大殿裡,那種感受超特別的~~~說不上來的神聖氣氛!希望這路段在末來的星光馬賽事都能保留下來!




最後,說說自己的感受吧~~不同於前二屆過30公里就這痛那痛的。這次除了腳踝因比賽上週公司壘球賽時撞傷造成的痛之外,整個身體感受的痛楚並沒有太多。而我在完全沒練的狀況下去跑,能跑完30公里,甚至能在大會關門前完賽(7:00:59),嚴格來說並沒有跑進7小時(超過59秒),但我必需說,跑完一場全馬並完賽絕對不是那麼簡單的!哈哈哈~~~(自我感覺非常良好)。跑步真的是最誠實的運動,有練才有體能與肌力,有練才會有基本的速度。前輩說的,「跑步沒有奇蹟,只有不斷累積」。
如果說酷夏星光馬第一場完賽是衝動,第二場星光馬完賽是熱情,那麼今年的星光馬証明自己跑完42.195不再是偶然。哈哈哈~~~總之,恭喜我自己完成第三場星光馬!
這次最大的敗筆是服裝打扮不級格,腰間掛太多東西了!失敗~~~還好有帥氣的兒子陪在一旁,讓畫面可以好看一點,最後放上我帥氣兒子的獨照一張!謝謝他陪我跑最後的8公里!