情緒控管

只要是人 ～ 就會有情緒。有好的情緒、不好的情緒、開心的情緒、不開心的情緒，然而不管是什麼情緒，身邊的人多少也都會受到影響，你開心時，我也開心，你不難過，我也不好受。

人不是神，總是會有情緒，當情緒來時，當然得找方法、找地方發洩。不過別忘了～ 在抒發情緒的當下，也要記得觀察身邊週遭的人，是不是也受到影響了！